Nerka to najważniejszy narząd układu wydalniczego o układzie parzystym, który powinien być intensywnie oczyszczany minimum raz w roku z powodu pełnionych funkcji: oczyszczenie organizmu ze szkodliwych produktów przemiany materii – bezpośredni kontakt z toksynami drobnocząsteczkowymi – i usuwanie ich z moczem (regularna mikcja, czyli oddawanie moczu 3-4x dziennie) filtracja około 1360 litrów krwi dziennie regulacja gospodarki wodno-elektrolitowej i objętości płynów wewnątrzustrojowych stabilizacja równowagi kwasowo-zasadowej regulacja stężenia sodu i jonów we krwi produkcja hormonów regulujących ciśnienie krwi wpływ na kości poprzez produkcję witaminy D3 Główne wskazania do oczyszczania nerek i jednocześnie objawy ich dysfunkcji, zanieczyszczenia Worki pod oczami to objaw nadmiaru płynów i złogów tłuszczu. Miękki worek to nadmiar płynów. Twardy worek to nadmiar słodyczy i tłuszczu zwierzęcego, w tym tłustych produktów mlecznych (np. żółtego sera) i tłustego mięsa. Zaczerwienione powieki to objaw formowania się kamieni nerkowych (» kamica nerkowa) Ciemnobrązowe koła wokół oczu to nadmiar soli w ustroju. Należy wyłączyć sól z jadłospisu i stosować różne przyprawy jako zamiennik np. suszony czosnek czy pietruszka. Białe plamy na paznokciach. Wilgotne dłonie. Ociężałość, zaburzone wypróżnienia. Zaburzone krążenie, wysokie ciśnienie, żylaki, zwapnienie tętnic. Reumatyzm, artretyzm. Zatrzymanie wody w organizmie. Także złe odżywianie jest sygnalizowane przez nerki barwą moczu: kolor bardzo jasny sugeruje niedobór soli, a ciemny mocz to jej nadmiar w jadłospisie. Zdrowy mocz ma kolor lekko żółtawy (barwa zwykłego piwa) i prawie bezzapachowy. Przyczyny zaburzeń działania nerek niedobór płynów skutkuje odkładaniem się trucizn w krwiobiegu i… nagromadzeniem substancji w nerkach, z których powstają kamienie nadmierne przyjmowanie płynów niekorzystnie rozszerza nerki nadmierne spożycie soli, słodyczy i białka, w tym mięso (szczególnie smażone i wędzone), ryby (szczególnie mocno solone), pieczywo, produkty z białej mąki i rafinowane Najlepszy czas na regeneracje i oczyszczanie nerek » ZIMA Najlepszy czas na wzmocnienie nerek » LATO Każda terapia oczyszczająca musi zawierać następujące elementy Regularna aktywność fizyczna. Minimum to 3x w tygodniu 30-minutowy spacer. Zdrowy jadłospis. Jak najwięcej posiłków w formie naturalnej, surowej, w tym koniecznie odpowiednia dawka błonnika (płatki, otręby owsiane, nasiona babki płesznik i jajowatej, całe owoce i warzywa), ostropest plamisty, kefir/maślanka oraz świeże, zielone soki z wyciskarki wolnoobrotowej (owoce i warzywa najlepiej organiczne, w tym czarna rzepa i czerwony burak). Minimum 2 litry niegazowanej wody mineralnej dziennie. Unikać wszystkich produktów przetworzonych, cukru i używek! Codzienna ciepła kąpiel (15-20 minut) zakończona zimnym prysznicem z dodatkiem naturalnych substancji bez jakichkolwiek barwników i ulepszaczy np. sól morska, kamienna, solanka termalna. Dodatkowo sauna 2x w tygodniu i byłoby idealnie. Dbałość o powietrze w domu i unikanie wdychania zanieczyszczonego powietrza na zewnątrz. Jak ograniczać szkodliwy wpływ toksycznego smogu na zdrowie? » | Najlepsze rośliny oczyszczające powietrze z toksyn do domu, mieszkania i sypialni » Efektywna kolejność. Aby zoptymalizować kuracje odtruwającą przed jej zastosowaniem trzeba w pierwszej kolejności rozmiękczyć organizm i złogi zanieczyszczeń, jednocześnie przygotować jelita i wątrobę. Dlatego pierwszy okres (minimum 7 dni) to ciepłe kąpiele i/lub sauna, ćwiczenia i/lub masaże razem z np. jadłospisem wysokobłonnikowym, ostropestem i sokami. Po takim przygotowaniu można o wiele bezpieczniej stosować wszystkie poniższe sposoby. Więcej » oczyszczanie organizmu Podczas oczyszczania nerek dieta powinna dostarczać ograniczoną ilość soli, pokarmów białkowych, w tym roślinnych należy unikać jedzenia gruszek, które wykazują działanie chłodzące nerki i tym samym zmniejszające ich aktywność należy unikać siedzącego trybu życia Najczęściej kamienie nerkowe wychodzą między godziną 17 a 21, dlatego jest to idealna pora na ciepłą kąpiel, która rozszerzy drogi moczowe i tym samym złagodzi bolesny dyskomfort towarzyszący oczyszczaniu. Rozgrzewającą alternatywą o tej porze może być także sauna lub… • Okłady z imbiru Wywołują silną cyrkulację krwi oraz innych płynów jak woda i limfa, rozluźniają napięcia, pobudzają zatrzymaną energię, rozszerzają naczynia krwionośne, rozmiękczają i rozpuszczają śluzy, tłuszcze i skrystalizowane minerały. Wskazania to silne, chroniczne bóle, zapalenia, opuchnięcia, sztywności, napięcia mięśni, astma, usuwanie i zmiękczanie złogów. 3-4 litry wody zagotować w garnku z pokrywką. Nieobrany ze skórki, starty imbir zawinięty w gazę wrzucić do wrzątku. Zmniejszyć ogień, żeby wywar nie wrzał za mocno tylko lekko bulgotał. Pacjent kładzie się na brzuchu i odsłania nerki. Przygotowany suchy ręcznik do ochrony koca przed zmoczeniem. Koc i ręcznik do okładów wielkości 80/40cm leżą w nogach. Ten ostatni skręcić w tzw. marchewkę i trzymając za końcówki zanurzyć środek ręcznika we wrzątku. Ostrożnie wykręcić ręcznik nad garnkiem i przejść do pacjenta. Rozłożyć ręcznik składając go na pół wzdłuż i bardzo szybkimi ruchami dotykać pleców leżącego, ale nie kłaść okładu od razu. Gdy pacjent zaakceptuje temperaturę, zostawić ręcznik na plecach w okolicy nerek, przykryć go suchym ręcznikiem i kocem. Nie przyklepywać środka okładu. Po 3-4 minutach ręcznik ochładza się, wówczas należy go wyjąć pozostawiając koc na rozgrzanych plecach. Kolejne moczenie w wywarze – garnek z pokrywką cały czas na ogniu – i powtarzanie okładów, aż do pojawienia się czerwonego odczynu na plecach w okolicy nerek, co świadczy o pobudzeniu tych organów do pracy. Odczyny nie zawsze są tak samo intensywne po obu stronach, co może świadczyć o wolniejszej pracy jednej z nerek lub o innych jej zaburzeniach. Okłady imbirowe wykonywać przez 3 kolejne dni, doprowadzając ten sam wywar do wrzenia. Jeśli stan pacjenta wymaga intensywniejszej terapii, 3-dniowe leczenie przeplatać z 10-dniową przerwą. • Ćwiczenia wspomagające oczyszczanie nerek Stymulują je i pomagają poruszyć złogi, dzięki czemu sprzyjają rozdrabnianiu kamieni i ich wydalaniu. Leżąc na brzuchu jednocześnie i gwałtownie podnosić do góry ręce i nogi powtarzając ruch 3-12x. Ćwiczenie powszechnie znane jako Superman. Supermana najkorzystniej wykonywać codziennie przed wieczorną kąpielą. Podobnie będą działać wygięcia do tyłu, skłony w przód, skręty tułowia oraz… masaż okolicy lędźwiowo-krzyżowej, nawet samodzielny. • Napar z dzikiej róży » 2 łyżki stołowe owoców (lub pociętych korzeni) dzikiej róży zalać szklanką wody (200-250ml) i gotować przez 15 minut. Przecedzić i ostudzić. Płyn musi mieć ciemny kolor świadczący o dużej zawartości składników aktywnych. Pić 1/3 szklanki letniego naparu 3x dziennie przez 2 tygodnie. Powtarzać terapie co 3 miesiące. Wskazania to kamienie nerkowe. Substancje zawarte w dzikiej róży rozpuszczają wszystkie kamienie w organizmie do ziaren piasku. • Napój cytrynowy z chilli Napój oprócz działania oczyszczającego nerki wykazuje właściwości stymulujące, orzeźwiające i rozrzedzające śluz w górnych drogach oddechowych i zatokach. Wycisnąć 2 cytryny lub 1 limonkę i 1 cytrynę najlepiej przy użyciu wyciskarki wolnoobrotowej, aby uzyskać niezbędne świeże substancje ze skórek owoców przy najniższej produkcji odpadów. Optymalne są cytrusy ekologiczne i niewoskowane – w innym przypadku moczyć owoce 3min w wodzie z octem następnie 3min w wodzie z solą. Do soku dodać szklankę zimnej/letniej wody mineralnej lub filtrowanej i szczyptę pieprzu cayenne (suszone chilli). Za dużą kwaskowatość regulować słodkim syropem klonowym (zakazany cukier i miód!). Pić rano na czczo, aby wspomóc poranny proces oczyszczania. Po wypiciu nie jeść przez około 30 minut. Stosować przez 5-10 dni. Przy zgadze, refluksie i innych problemach z kwasem żołądkowym należy stosować tylko połowę cytryny lub jako zamiennik naturalny ocet z jabłek. • Napój cytrynowo-czosnkowy Zmielić, zetrzeć 3 cytryny ze skórką i 20g czosnku. Można w wyciskarce, wówczas na koniec połączyć sok i odpad. Dodać 1 litr wody mineralnej (lub przegotowanej kranówki), odstawić na 24h i przecedzić. Pić 50ml napoju codziennie rano. Wskazania to kamienie i piasek w nerkach. • Syrop cytrynowo-miodowy 1 cytrynę zetrzeć na tarce usuwając pestki. Dodać 50g ulubionego miodu i 50g oleju roślinnego (najlepszy lniany lub kokosowy), całość trzymać w szklanym, szczelnym słoiku. Pić 1 łyżkę 4-5x dziennie. Wskazania to piasek w nerkach. • Napój porzeczkowy 3 łyżki stołowe młodych liści porzeczki zalać 0,5l wrzątku, odstawić na 20 minut po czym odcedzić liście. Na małym ogniu podgrzać otrzymany napar prawie do wrzenia i dodać 2 łyżki stołowe porzeczek (świeże, mrożone lub suszone). Odstawić na 3 godziny. Pić codziennie 1/2 szklanki zjadając porzeczki, nawet przez cały rok. • Sok warzywny W wyciskarce wolnoobrotowej wycisnąć marchew, seler i korzeń pietruszki (oczywiście najlepiej ekologiczne) w proporcji 9:5:2. Pić 0,5 szklanki świeżego soku 3-4x dziennie najlepiej przed jedzeniem przez 2 tygodnie. W pierwszym roku kuracje należy powtarzać co 3 miesiące, później przeprowadzać 1x w roku w porze letnio-jesiennej. Wskazania to kamienie i piasek w nerkach. Składy alternatywne: marchew, 2-3 łodygi selera naciowego, pół szklanki natki pietruszki, pół ogórka LUB marchew, burak i świeży ogórek w proporcji 10:3:3 (np. 250:75:75g). • Sok pietruszkowy W wyciskarce wolnoobrotowej wycisnąć sok z korzenia pietruszki. Pić 30-50g 1x dziennie od października do stycznia. Niezalecane jest przyjmowanie większych porcji czystego soku z pietruszki, gdyż jest jednym z najsilniej działających. Wskazania to kamienie, białko w nerkach i zapalenie nerek. Alternatywą może być wywar z korzenia pietruszki lub sok z 1 zielonej natki pietruszki i 1 cytryny z dodatkiem szklanki wody. Pić codziennie rano na czczo minimum przez 2 tygodnie. • Mix ziołowy Dokładnie wymieszać 15g skrzypu, 10g pokrzywy, 8g rdestu ptasiego i 6g dziurawca. Pół łyżeczki mixu zalać szklanką wrzątku. Odcedzić po 10 minutach. Następne pół łyżeczki mixu zalać 2 szklankami wrzątku i gotować przez 10 minut. Odcedzić i połączyć z wcześniej przygotowanym naparem. Otrzymane 3 szklanki wywaru wystarczą na 2 dni. Pić pół szklanki letniego naparu 3x dziennie przez 3 tygodnie, po których należy zrobić 2-tygodniową przerwę. Skład alternatywny: wymieszać równe porcje skrzypu, dziurawca i dodać liście brzozy w proporcji 4:4:2. 1 łyżeczkę mieszanki zalać szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem przez 15 minut i odcedzić. Pić 2x dziennie. Pozostałe zioła wzmacniające nerki to vilcacora, żywokost lekarski, prawoślaz lekarski, ziele nawłoci, nasiona kopru włoskiego, cykoria podróżnik, owoce mącznicy lekarskiej, majeranek, korzeń sadźca purpurowego, korzeń hortensji. • Taksyfolina Inaczej dihydrokwercetyna (DHQ) to flawonoid, silny przeciwutleniacz i synergetyk dla witamin A, C i E – przedłuża i wzmacnia ich aktywność biologiczną. Taksyfolina jest znana z wybitnego wpływu na układ krążenia. Udrażnia i uelastycznia naczynia krwionośne, w tym najmniejsze i najdelikatniejsze włosowate tzw. kapilary. Wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe i diuretyczne (moczopędne). Nerka to narząd silnie ukrwiony z rozbudowaną strukturą naczyń włosowatych, dlatego bezpośrednie wparcie ich funkcji usprawnia przepływ krwi w obrębie narządu i tym samym proces jego oczyszczania. DHQ jest wykorzystywana nawet przy niewydolności nerek. Niestety w żywności znajdują się małe ilości dihydrokwercetyny. Wyraźny efekt terapeutyczny zapewniają jej ekstrakty. Miałem okazję sprawdzić działanie najmocniejszego z nich » Recenzja TaxiVital i porównanie z innymi suplementami taksyfoliny » • Warzywa i owoce o działaniu moczopędnym Warto zwiększyć ich podaż podczas oczyszczania nerek: kapusta, koper włoski, karczoch, oberżyna, fasola, pasternak, seler, szparagi, dynia, nasturcja, biała rzepa, jeżyna żywokostu, dzika cykoria, kukurydza, czosnek, cebula, jabłko, czereśnia, melon, grejpfrut, brzoskwinia i śliwka. • Piwo Także jest moczopędne i czasami zalecane przy oczyszczaniu nerek, oczywiście w rozsądnych dawkach. • Oczyszczanie nerek wg dr Huldy Clark Przy użyciu mieszanki ziołowej hortensja/sadziec/prawoślaz, świeżej natki pietruszki, imbiru i mącznicy w kapsułkach, niesłodzonego soku z wiśni, witaminy B6, magnezu i niekoniecznie nalewki z nawłoci oraz roślinnej gliceryny spożywczej. Dostępność niektórych produktów może być utrudniona w Polsce. Dodatkowo są zalecane zbędne syntetyki. Ważne! Przed zastosowaniem poniższych sposobów oczyszczających nerki TRZEBA oczyścić jelita i wątrobę! • Ziołowa mieszanka moczopędna i olejek pichtowy, jodłowy » (ze zwykłej jodły lub z jodły syberyjskiej) Efekt terapii to zmętniały mocz, w którym mogą być widoczne kamyczki oraz brunatne i/lub ciemnoczerwone cząstki piasku. Przeciwwskazania to okres ciąży i laktacji. Przygotować 150g mixu ziołowego, po 30g każdego składnika: lebiodka pospolita (oregano), szałwia lekarska, melisa lekarska, rdest ptasi i dziurawiec zwyczajny (dodatkowo lub zamiennie majeranek, owoc i korzeń dzikiej róży). Zaparzyć 2 łyżki mieszanki w szklance wrzątku, pozostawić pod przykryciem na 15-30 minut i przecedzić. Pierwsze 6 dni kuracji: pić 100-150ml ciepłego naparu z 1 łyżeczką ulubionego miodu 3x dziennie, najkorzystniej między posiłkami na czczo. Następne 5 dni kuracji: pić 100ml chłodnego naparu z 5 kroplami olejku pichtowego 3x dziennie, 30 minut przed śniadaniem, obiadem i kolacją. Mieszankę trzeba dokładnie wymieszać i pić przez rurkę (słomę) chroniąc zęby przed kontaktem z olejkiem. Czas leczenia to 11 dni. Terapie można powtarzać do uzyskania pożądanego efektu z 2-tygodniowymi przerwami. Podczas kuracji wskazana jest dieta laktoowowegetariańska, czyli zakaz mięsa, można jeść jaja, nabiał, produkty roślinne oraz miód. Efekt leczenia najczęściej pojawia się w 3-4 dniu – mocz mętnieje i mogą pojawić się kamienie. • Arbuz, ciemne pieczywo i ciepło. Kuracja intensywnie pobudza odklejanie i usuwanie piasku oraz kamieni z nerek. Arbuz wykazuje lekkie działanie moczopędne, dzięki zawartości cytruliny i argininy – aminokwasów stymulujących procesy syntezy białka w wątrobie. Dodatkowo zawiera silny przeciwutleniacz o nazwie likopen, beta-karoten, witaminę C, B6, tiaminę i potas – substancje sprzyjające nawodnieniu i oczyszczeniu nie tylko nerek. Towarzyszące ciepło rozszerza drogi moczowe, minimalizując ewentualny ból procesu oczyszczania, a biorytm go nasila. Nerki osiągają szczyt aktywności między 17 a 19. Wraz z początkiem usuwania złogów mogą pojawić się zasłabnięcia – wówczas obecność drugiej osoby jest niezbędna. Codziennie jeść regularnie tylko arbuzy i ciemne pieczywo. Ewentualnie owoce i warzywa wymienione w tym artykule. Na zaspokojenie pragnienia płynów… jeść arbuzy. Najlepiej codziennie, między 15 a 19 stosować ciepłą kąpiel z jednoczesnym jedzeniem arbuza, który pobudzi produkcję moczu. W tym czasie alternatywą dla kąpieli mogą być wspomniane wyżej okłady imbirowe. Czas leczenia od 1 do 3 tygodni. Przeciwwskazania to okres ciąży i laktacji, menstruacja, choroby sercowe, kamica nerkowa z zatrzymaniem płynów w organizmie, kamica fosforanowa z kamieniami w alkalicznym moczu. Sprawdź recenzję gotowego programu oczyszczania organizmu renomowanej firmy NaturalSwiss + Unikalny kod rabatowy SyndykatZdrowia dla czytelników na wszystkie produkty! Źródła » » » »
Cierpisz z powodu wzdęć, zaparć i nawracających infekcji? Odczuwasz chroniczne zmęczenie i wahania nastroju? Masz nadciśnienie tętnicze? To mogą być objawy zanieczyszczonej wątroby. Sprawdź, jak wygląda oczyszczanie wątroby sokiem jabłkowym Oczyszczanie wątroby sokiem jabłkowym to metoda opracowana przez Andreasa Moritza, znanego eksperta w dziedzinie medycyny naturalnej, nauczyciela ajurwedy, medytacji i jogi. Moritz napisał książkę pt. „Oczyszczanie wątroby i pęcherzyka żółciowego”, która stała się światowym bestsellerem. Co warto podkreślić, opisana w niej metoda oczyszczania wątroby nie jest akceptowana przez środowisko lekarskie. Wydawca książki podkreśla, że wiedza w niej zawarta nie zastąpi leczenia przez wykwalifikowanego lekarza, a także nie bierze odpowiedzialności za skutki uboczne i konsekwencje wynikające z przeprowadzenia zabiegu oczyszczania. Na czym polega oczyszczanie wątroby sokiem jabłkowym? Według Andreasa Moritza tworzące się w pęcherzyku żółciowym kamienie przyczyniają się do powstania zatorów w wątrobie i odpowiadają nie tylko za kamicę żółciową, ale także za inne groźne dla zdrowia i życia choroby. Kamica żółciowa jest dość powszechną dolegliwością. Może dotyczyć nawet 15 proc. populacji Europy. Na chorobę najbardziej narażone są osoby po 60. roku życia, zwłaszcza otyłe, z wysokim stężeniem cholesterolu oraz chorujące na cukrzycę. Choroba często przebiega bezobjawowo lub daje niespecyficzne objawy. Jedynie u 20 proc. pacjentów występuje kolka żółciowa, czyli silny, ostry, napadowy ból w prawym podżebrzu. Tradycyjna medycyna oferuje pacjentom z objawową, ostrą kamicą zabieg usunięcia pęcherzyka żółciowego. Natomiast metoda opracowana przez Andreasa Moritza jest zabiegiem profilaktycznym. Polega na piciu soku jabłkowego, roztworu wodnego siarczanu magnezu oraz przeprowadzaniu lewatyw. Kuracja prowadzi do wydalenia kamieni żółciowych. Kiedy warto przeprowadzić oczyszczanie wątroby sokiem jabłkowym? Twórca metody oczyszczania wątroby sokiem jabłkowym wymienia objawy, które wskazują na zanieczyszczenia wątroby i pęcherzyka żółciowego złogami nazywanymi potocznie kamieniami. Należą do nich: wolna przemiana materii, wzdęcia i zaparcia, ból w prawym podżebrzu (ból wątroby), uczucie goryczy w jamie ustnej, żółty nalot na języku, apetyt na słodycze, zmiany skórne, nawracające przeziębienia i objawy podobne do alergii, zimne kończyny i skurcze łydek, dreszcze, nadciśnienie tętnicze, chroniczne zmęczenie, bezsenność, wahania nastroju – od depresji do euforii, skłonność do agresji. Zdaniem Moritza tego typu objawy wskazują, że wątroba za skutek zatorów powstałych przez kamienie żółciowego, nie pracuje prawidłowo. Dlatego osobom, które odczuwają wymienione objawy, zaleca przeprowadzenie kuracji mającej na celu oczyszczenie wątroby i pęcherzyka żółciowego. Jak przeprowadzić oczyszczanie wątroby sokiem jabłkowym? Do oczyszczania wątroby trzeba się odpowiednio przygotować. Moritz zaleca, by na 6 dni przez zabiegiem właściwym, przejść na lekkostrawną i niskotłuszczową dietę oraz pić 960 ml soku jabłkowego dziennie. Najlepiej tłoczonego na zimno. Zaznacza jednak, by nie pić soku tuż przed posiłkami, w trakcie ich spożywania oraz po jedzeniu. Poza sokiem można pić wodę niegazowaną. Przygotowując się do zabiegu oczyszczania nie powinno się spożywać produktów pochodzenia zwierzęcego oraz nabiału. Zalecane jest także odstawienie leków, ale tylko tych, które nie są niezbędne. Szóstego dnia przechodzi się do zabiegu właściwego. Do jego przeprowadzenia konieczne są następujące produkty: 960 ml soku jabłkowego tłoczonego na zimno, sok ze świeżych grejpfrutów lub z cytryny, gorzka sól (siarczan magnezu), oliwa z oliwek tłoczona na zimno, zestaw do lewatywy. Właściwe oczyszczanie wątroby sokiem jabłkowym Szóstego dnia trwania kuracji, o godzinie 6:00, należy wypić na raz 960 ml soku jabłkowego. Sok ten jest wskazany, gdyż zmiękcza kamienie żółciowe i ułatwia ich wydalenie. Tego dnia można zjeść lekkie śniadanie, na przykład owsiankę oraz lekki lunch, składający się na przykład z gotowanych warzyw i białego ryżu z dodatkiem soli (bez innych przypraw). Od godziny 13:30 nie powinno się spożywać innych posiłków. O godzinie 17:00 należy przeprowadzić lewatywę z dodatkiem soku z cytryny. Godzinę później przyrządza się roztwór wody z siarczanem magnezu. Do 750 ml przefiltrowanej wody dodaje się 4 łyżki gorzkiej soli. O godzinie 18:00 wypija się pierwszą porcję roztworu, czyli ¾ szklanki. Dwie godziny później należy wypić kolejną porcję. O 21:00 przeprowadza się lewatywę wodną, żeby oczyścić jelito grube. Pół godziny później należy przyrządzić sok ze świeżych grejpfrutów z oliwą z oliwek. ¾ szklanki soku wlewa się do słoika. Następnie dodaje się ½ szklanki oliwy z oliwek. Słoik zakręca i wstrząsa. O godzinie 22:00 należy wypić przygotowaną miksturę i położyć się na łóżku – na plecach, z głową opartą na poduszce i nie ruszać się przez co najmniej 20 minut. Następnego dnia rano wypija się ostatnie dwie porcje wody z solą. Pierwszą o godzinie 6:00, drugą o 8:00. O godzinie 10:00 można wypić świeżo wyciśnięty sok z owoców. Pół godziny później – świeży owoc, a o 11:30 lekkostrawny posiłek. Zaleca się by pozostać na lekkostrawnej diecie przez kolejne 2-3 dni. Siódmego dnia kuracji rozpocznie się wydalanie kamieni żółciowych. Początkowo będą one zmieszane z resztkami jedzenia, później nastąpi wypróżnienie samych kamieni. Kamienie mogą mieć wielkość od kilku milimetrów do kilku centymetrów. Zwykle są zielone, żółte lub brązowe. Dwa, trzy dni później zaleca się zrobić lewatywę, aby pozbyć się pozostałych kamieni żółciowych. Kolejną kurację oczyszczania wątroby sokiem jabłkowym można przeprowadzić po upływie 3-4 tygodni. Czasami konieczne jest przeprowadzenie kilku zabiegów, aby pozbyć się wszystkich kamieni żółciowych. Andreas Moritz zapewnia, że po poprawnie przeprowadzonej kuracji odczuwa się znaczną poprawę samopoczucia, zarówno fizycznego jak i psychicznego Autor: Joanna Woźniak
Oczyszczanie wodorowe składa się z kilku etapów. Pierwszym z nich jest zneutralizowanie wolnych rodników. Odbywa się to przy pomocy wody wodorowej. Później następuje złuszczenie martwego naskórka. Etapem trzecim jest natomiast dotlenienie cery. Ma to na celu między innymi stymulację kolagenu i elastyny.
1. Przeszczep wątroby - wskazania i przeciwwskazania. Odpowiednimi kandydatami do przeszczepu wątroby są ludzie cierpiący na przewlekłe choroby wątroby, mający szanse na przeżycie roku mniejsze niż 90%. Choroby wątroby kwalifikujące do tego zabiegu chirurgicznego to między innymi:
Aby oczyścić wątrobę, oprócz starannego dobierania diety i sięgania po zdrowe produkty, należy również unikać niezdrowych nawyków takich jak nadużywanie alkoholu oraz używanie produktów tytoniowych. Bardzo negatywny wpływ ma również siedzący tryb to największy organ naszego organizmu. Jest ona odpowiedzialna za przeprowadzanie wielu istotnych procesów życiowych. Możemy zilustrować ją pewnym bardzo wymownym przykładem: jest ona jak wielkie, złożone laboratorium chemiczne, które ma za zadanie wykonywanie wielu procesów między innymi oczyszcza krew, przeprowadza syntezę enzymów i białek, składuje witaminy oraz eliminuje toksyny orz metale ciężkie, które mogą powodować choroby. Dlatego właśnie to takie ważne, by starannie zadbać o wątrobę, umożliwiając jej wykonywanie swoich zadań bez wziąć pod uwagę zwłaszcza to, co kładziemy codziennie na naszych talerzach. Trzeba również wyeliminować niezdrowe nawyki takie jak używanie wyrobów tytoniowych, prowadzenie siedzącego trybu życia, nadużywanie alkoholu a także przyjmowanie dużej ilości leków bez konsultacji z lekarzem. Wszystko to może przynieść nam poważne dzisiejszym artykule opowiemy Ci o 3 wspaniałych napojach, które pomogą Ci odżywić wątrobę i oczyścić ją. Który z napojów przygotujesz już dzisiaj? Koniecznie je wypróbuj!1. Wątroba – zadbaj o nią na pijąc napój z buraka i cytrynyDlaczego napój ten jest korzystny dla wątroby?Burak to jeden z najlepszych napojów warzywnych pomagających nam zoptymalizować funkcję wątroby. Sięgając po nie doskonale regulujemy ciśnienie tętnicze i dostarczamy organizmowi cennych minerałów oraz składników czerwony kolor buraka daje nam pewną wskazówkę na temat tego, jak wiele antyoksydantów on zawiera. Są to elementy niezbędne, jeśli chcemy, by nasza wątroba pracowała samo dzieje się z cytryną. Ten łatwo dostępny i niedrogi owoc cytrusowy pomaga nam zalkalizować nasz organizm. To z kolei jest synonimem zdrowia. Dzięki wysokiej zawartości witaminy C oraz minerałów, wątroba jest w stanie lepiej filtrować krew i eliminować z niej 1 burak sok z 1 cytryny szklanka wody (200 ml) Sposób przygotowania: Pierwsze, co należy zrobić to dokładne oczyszczenie ugotowanego buraka. Następnie należy go pociąć na mniejsze kawałki aby ułatwić proces miksowania. Następny krok jest równie prosty. Należy wycisnąć sok z cytryny i umieścić go w malakserze razem z burakiem i szklanką wody. Dokładnie zmiksuj wszystkie składniki tak, aby się ze sobą połączyły, tworząc jednolitą masę bez grudek o pięknym kolorze. Pij z rana. Pokochasz ten napój – Twoja wątroba też! 2. Napój z selera naciowego i natki pietruszkiDlaczego napój ten jest korzystny dla wątroby?Możliwe, że informacja ta nie jest Ci znana. Otóż spożywanie natki pietruszki jest jednym z najlepszych sposobów na oczyszczenie nerek i wątroby w sposób naturalny. Roślina ta jest bogata w witaminę A i C oraz minerały takie jak żelazo i magnez. Wszystko to pomaga nam zoptymalizować pracę tych niezwykle ważnych rzeczywistości, każde warzywo i roślina o kwaśnym bądź gorzkawym smaku stanowi doskonały środek na oczyszczanie wątroby. Dlatego właśnie do bardzo zdrowych należą rośliny takie jak kapusta czy samo rzecz ma się z selerem naciowym. Jeżeli należysz do fanów tej rośliny, zapewne ucieszy Cię informacja, że jest to jedna z najlepszych roślin do przyrządzania soków. Seler naciowy jest bogaty w minerały a także wykazuje właściwości diuretyczne, czyli taki sposób nasz organizm będzie odpowiednio nawodniony, a jednocześnie pozbędziemy się z niego szkodliwych zanieczyszczeń i produktów przemiany podajemy sposób przygotowania tego napoju mającego na celu oczyszczenie łyżeczka natki pietruszki (5 g) gałązka natki pietruszki ogórek szklanka wody (200 ml) Sposób przygotowania: Pierwszym krokiem, jaki należy wykonać jest dokładne oczyszczenie wszystkich składników napoju. Gdy będą one już gotowe, tak jak zrobiliśmy to w poprzednim przypadku, potniemy je na mniejsze kawałki, aby ułatwić mielenie. Następnie umieść w malakserze seler naciowy, natkę pietruszki i ogórka razem ze szklanką wody a następnie dokładnie zmiksuj. Już po chwili uzyskasz pyszny i zdrowy, zielony napój. Czy masz ochotę spróbować już dzisiaj?3. Napój z marchwi, jabłka i rzodkiewkiDlaczego napój ten jest korzystny dla wątroby?Rzodkiew stanowi naturalny środek detoksykujący będący w stanie zwiększyć poziom tlenu we krwi. Co więcej, zawiera również enzymy korzystnie wpływające na wątrobę. Jest to naturalny składnik doskonały do przyrządzania napojów. Jak najczęściej powinien gościć również w Twoich proponowanym przez nas napoju uwzględnimy również jedną marchew oraz jedno jabłko. Jest to lecznicze połączenie, bogate w minerały i cenne witaminy. Wspomagają one sposób, w jaki pracuje nasza wątroba, wzmacniając jej komórki. Dzięki temu eliminuje się nadmiar tkanki tłuszczowej i toksyn, które czasem tworzą złogi, utrudniając oczyszczanie całego chodzi o jabłko, interesuje nas zwłaszcza jego zdolność do obniżania w organizmie poziomu cholesterolu. Marchew natomiast dostarcza nam energii i wzmacnia nasz układ immunologiczny. Dlaczego więc nie wypróbować tego środka?Chcesz dowiedzieć się więcej? Koniecznie przeczytaj też artykuł: Rzodkiewki mają właściwości lecznicze – 7 dowodówSkładniki 2 rzodkiewki zielone jabłko marchew szklanka wody (200 ml) Sposób przygotowania: Zaczniemy dokładnie czyszcząc wszystkie składniki napoju. Jako ciekawostkę, warto wiedzieć, że nie ma sensu obierać jabłka, ponieważ to właśnie w jego skórce kryje się pektyna, silny naturalny element, który skutecznie zatroszczy się o Twoją wątrobę. Potnij na kawałki każdy składnik napoju a następnie umieść wszystko w kielichu malaksera. Miksuj aż uzyskasz jednolity napój. Jego smak jest nieco pikantny, ale na pewno go polubisz. Pij codziennie rano. Posłuży Ci na zdrowie, a Twoja wątroba na pewno Ci się za to odwdzięczy. To może Cię zainteresować ...
HyCdNvZ. oczyszczanie wątroby clark przeciwwskazania
