data publikacji: 19:14 ten tekst przeczytasz w 4 minuty Po zimie nasze nogi mogą wyglądać nieestetycznie. Popękane pięty, odciski, niepomalowane paznokcie. Wiosna to dobry moment, aby to zmienić. Tym bardziej, że niebawem wyjmiemy z szafy sandały i klapki. Dlatego już teraz postawmy na odpowiednią pielęgnację stóp. Najlepiej, jeśli sięgniemy po sprawdzone, domowe sposoby. Dzięki nim zaoszczędzimy sporo pieniędzy, a efekty będą równie satysfakcjonujące, jak po wizycie u specjalisty! Marina Demeshko / Shutterstock Stopy po zimie wymagają uwagi Domowe sposoby na pielęgnację stóp Stopy po zimie wymagają uwagi Zimą nasze stopy nie mają lekko. Na co dzień nosimy bowiem ciężkie obuwie, które nie przepuszcza powietrza. Do tego dochodzą grube skarpety. U wielu osób pojawia się przez to problem z popękanymi piętami. Skóra na nich zaczyna się łuszczyć, a nierzadko pojawiają się również bolesne rany i owrzodzenia. Kolejny problem to odciski i zgrubienia, które również mogą nas męczyć w trakcie zimy. Spora liczba osób całkowicie odpuszcza pielęgnację stóp. Wychodzą bowiem z założenia, że skoro ich nie widać, nie warto tracić na to czasu. Nic bardziej mylnego! O stopy powinniśmy dbać cały rok. Dzięki temu odpłacą nam pięknym wyglądem, a przede wszystkim komfortem podczas chodzenia. Zobacz także: Domowe sposoby na nagniotki. Sprawdź, jak się ich pozbyć Dalsza część pod materiałem wideo. Domowe sposoby na pielęgnację stóp Peeling stóp Pielęgnację stóp po zimie należy zacząć od pozbycia się martwego naskórka. W tym celu będziemy potrzebowali tarki do pięt oraz peelingu gruboziarnistego. Jeśli chodzi o pumeks, najlepiej o nim zapomnieć. Trudno bowiem utrzymać jego czystość. Na tradycyjnym pumeksie często osadzają się części naszego naskórka. W połączeniu z wilgocią sprawia to, że rozwijają się na nim groźne dla zdrowia bakterie. W Medonet Market kupisz niezwykły pumeks — marokański pumeks Hamman z glinki czerwonej. Przetestuj też pilnik z pumeksem do pedicure Dr Stopa FLOSLEK Z tarką sprawa wygląda nieco inaczej. O wiele łatwiej można ją doczyścić. Powinniśmy to robić po każdym użyciu. Tarka sprawdzi się zarówno na sucho, jak i na mokro. Po jej użyciu powinniśmy sięgnąć po peeling, który dodatkowo wygładzi skórę na piętach. Na rynku dostępny jest szeroki wybór tego typu produktów. Wypróbuj np. zestaw do pielęgnacji stóp peeling + maska Balerina FLOSLEK. Jednak można go również przygotować samodzielnie w domu. Jak to zrobić? Wystarczy, że użyjesz do tego gruboziarnistej soli, zmielonej kawy lub też cukru i zmieszasz to z oliwą z oliwek. Tak przygotowany naturalny peeling z pewnością będzie świetną alternatywą dla sztucznych substancji zawartych w kosmetykach. Kąpiel dla stóp Jest to bardzo relaksujący zabieg, dzięki któremu twoje zmęczone nogi poczują ulgę. Do ciepłej wody wsyp odrobinę soli kosmetycznej lub kuchennej. Jeśli chcesz jeszcze bardziej się zrelaksować, możesz dolać również kilka kropel swojego ulubionego olejku eterycznego. Dobrym wyborem będzie między innymi lawenda, która ma właściwości odświeżające. Z kolei olejek z drzewa herbacianego działa antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Zanurz stopy w przygotowanej mieszance i mocz je przez około 15 minut. Gdy skóra zmięknie, będzie gotowa do kolejnych zabiegów. Usunięcie odcisków Źle dopasowane i niewygodne obuwie może doprowadzić do powstawania bolesnych i nieestetycznych zmian na naszych stopach. Zazwyczaj przybierają one formę zgrubień i pęcherzy. Nieleczone mogą prowadzić do poważnych stanów zapalnych. Dlatego należy je usuwać na bieżąco. Aby to zrobić, będziesz potrzebować między innymi specjalnych maści lub plastrów na odciski, które bez problemu kupisz w aptece. Zazwyczaj w ich składzie występuje kwas salicylowy i mlekowy. Na kupisz plastry na odciski z kwasem salicylowym Swiss House, a także płyn zmiękczający na odciski i nagniotki Dr. Stopa. Jeśli twoje odciski są zbyt duże, możesz usunąć je mechanicznie. Najpierw namocz stopy przez kilkanaście minut w wodzie. Następnie użyj tarki lub specjalnego pilnika. Jeśli jednak odciski są zbyt rozległe i bardzo bolesne, najlepiej, gdy udasz się do podologa. Specjalista najlepiej oceni sytuację i wykona odpowiedni zabieg, dzięki któremu pozbędziesz się bólu. Zadbaj o paznokcie Nie tylko nasze dłonie powinny się odznaczać zadbanymi paznokciami. Te u stóp również muszą wyglądać bez zarzutu. Dlatego pamiętaj o ich regularnym obcinaniu i piłowaniu. Dzięki temu unikniesz między innymi bolesnej przypadłości, jaką jest wrastanie paznokcia w skórę. Pamiętaj, że podczas robienia pedicure najlepiej sprawdzą się cążki, dzięki którym równo przytniesz paznokcie. Warto też sięgnąć po pilnik. Jednak w tym przypadku powinniśmy zapomnieć o tym metalowym, który może uszkodzić płytkę. Najlepiej wybrać ten wykonany ze szkła lub papieru. Na paznokcie warto też nałożyć odżywkę oraz ulubiony lakier do paznokci. Dzięki temu stopy będą wyglądały bardzo elegancko i estetycznie. Co stopy mówią o człowieku? [INFOGRAFIKA] Zachęcamy do posłuchania najnowszego odcinka podcastu RESET. Tym razem poświęcamy go jodze. Jak zacząć swoją przygodę z jogą? Jak czerpać z niej korzyści nie tylko z powodu bólu kręgosłupa, stawów czy mięśni? Sprawdź jakie nieoczywiste korzyści niesie za sobą ta praktyka i jakie są przeciwwskazania do jej uprawiania. Posłuchaj: Przeczytaj również: Jak uratować paznokcie po hybrydzie? Domowe sposoby na regenerację i wzmocnienie Pięć chorób, które widać na stopach Czy obgryzanie paznokci jest niebezpieczne dla zdrowia? Źródła pielęgnacja stóp popękane pięty paznokcie u stóp wrastające paznokcie Jak golić miejsca intymne, żeby były gładkie? Praktyczne triki na depilację bikini Depilacja okolic bikini to zabieg, podczas którego powinniśmy zachować szczególne środki ostrożności. Są to bowiem miejsca, które łatwo ulegają podrażnieniom.... Joanna Murawska Czarne mydło to must have w łazience! Skóra będzie jedwabiście gładka Skompletowanie kosmetyczki nie jest łatwym zadaniem, zwłaszcza jeśli produkty w niej zawarte chcemy starannie dopasować do typu cery czy włosów. Warto więc... Karolina Gomoła Woda ryżowa na włosy - jak zrobić naturalną ryżową płukankę na piękne, zdrowe i gładkie pasma? Woda ryżowa to istny hit internetu — zyskuje coraz większą rzeszę fanek i fanów. Dzieje się to za sprawą jej wyjątkowych właściwości. Jest przy tym łatwa do... Joanna Świtała Dowiedz się, co zrobić, by cieszyć się gładką skórą bez blizn potrądzikowych Gładka i nieskazitelna cera - pozbawiona wszelkich przebarwień i krostek - nieprzypadkowo jest celem wielu zabiegów i kuracji pielęgnacyjnych. Poddawanie się nim... Mateusz Bugalski Jak bezpiecznie stosować kosmetyki z retinolem? Gładka skóra bez skalpela Mało która substancja jest tak ceniona w kosmetyce, jak retinol. Wykorzystywany w leczeniu trądziku, przebarwień oraz zmian skórnych, wykazuje silne działanie... Aleksandra Zabiełło Kolagen naturalny - białko zapewniające gładką i napiętą skórę Kolagen naturalny to produkt z ryb słodkowodnych, wytwarzany w laboratoriach chemicznych, którego zadaniem jest uzupełnić niedobory kolagenu wytwarzanego przez... Redakcja Medonet Wymocz stopy w ciepłym mleku. Kapitalna metoda na pękające pięty Pękające pięty to nieestetyczny problem, który w lecie jest szczególnie uciążliwy. To dlatego, że zaczynamy nosić sandały oraz klapki, które obnażają całą prawdę... Joanna Murawska Paznokcie dużo mówią o zdrowiu. Oto sygnały, że dzieje się coś złego Paznokcie mogą wiele powiedzieć o zdrowiu każdego człowieka. Choć są niewielkie, często sygnalizują schorzenia obejmujące inne obszary ciała. Ich podstawową... Kinga Jakubczyk Twarda skóra na piętach? Nie ścieraj jej w ten sposób, będzie jeszcze gorzej Pękające pięty, sucha skóra stóp. Brzmi znajomo? Pora zacząć działać, ponieważ zbliża się lato. Jeśli chcesz zająć się pielęgnacją stóp w domu, powinieneś... Joanna Murawska Klamry na wrastające paznokcie - kto powinien je założyć? Rodzaje klamer na wrastające paznokcie Problem wrastających paznokci to schorzenie, które dotyka wielu ludzi niezależnie od wieku bądź płci. Najczęściej występuje na palcach stóp, powodując ból,... Magdalena Furtak

Instagram@klaudia_el_dursi Klaudia El Dursi stawia na klasyczny manicure na lato 2022. Wybrała modną i bardzo naturalną stylizację, która podkreśli opaleniznę i będzie pasowała niemal do wszystkiego. Jest to również świetna propozycja na weselną uroczystość! Prawdziwym klasykiem na lato są naturalne paznokcie, które świetnie sprawdzą się w roli codziennego manicure. Cieliste odcienie nadają dłoniom elegancji, klasy i dodatkowo optycznie wydłużają palce. Klaudia El Dursi doskonale wie o tych atutach i chętnie wybiera delikatne i stonowane stylizacje manicure. Zobaczcie, na jaki kształt postawiła Klaudia. Naturalne paznokcie Klaudii El Dursi Klaudia El Dursi często stawia na klasyczny manicure, który podkreśla jej naturalną opaleniznę. Na jej dłoniach raczej nie zauważymy ciemnych i wyrazistych kolorów. Nawet na specjalne okazje jak gale, eventy czy wywiady w telewizji woli pozostać przy naturalnych propozycjach. Klaudia wybiera kwadratowe paznokcie bądź kształt trumienek i, jak widać, czuje się w nich bardzo dobrze. Tym razem postawiła na dość jasny manicure, który przypomina nieco biało-różowe ombre na paznokciach. Instagram@klaudia_el_dursi Na jaką okazję będą pasować naturalne paznokcie? Jasne paznokcie hybrydowe są świetnym wyborem na każdą okazję! Możecie je dopasować do casualowych stylizacji, jak i tych bardziej krzykliwych. Sezon weselny rozpoczął się z przytupem, więc jeśli jeszcze zastanawiacie się nad paznokciami na tę uroczystość, to naturalne odcienie będą bezpiecznym wyborem. Kształt płytki jest dowolny, ale podpowiadamy, że w tym sezonie mocnym trendem są paznokcie kwadratowe. Wakacje będą również odpowiednią porą na ten manicure, ze względu na to, że jasne kolory podkreślają opaleniznę, na co świetnym przykładem jest Klaudia El Dursi. Jasne paznokcie - TOP 15 inspiracji na modny i ponadczasowy manicure Jasne paznokcie rewelacyjnie sprawdzą się nie tylko wiosną i latem, ale też w chłodniejszych miesiącach. W najbliższym czasie będziemy stawiać przede wszystkim na supermodne beże oraz pastelowe odcienie - w tym liliowy i pistacjowy kolor. Przygotowałyśmy dla TOP 15 modnych inspiracji na jasne paznokcie z Instagrama. Jasne paznokcie są ponadczasowe i zawsze odpowiednie - niezależnie do okazji. Świetnie będą wyglądać w stylizacjach french manicure czy swirl nails, które są największymi trendami w 2022 roku. Świetnym wyborem będą również wzory kwiatowe oraz zwierzęce, a także jasne paznokcie z brokatem. Spis treści: Paznokcie jasne - różowe Krótkie jasne paznokcie Jasne paznokcie z brokatem Jasne paznokcie kwadratowe Paznokcie jasne - fioletowe Paznokcie jasne z czarnym Jasne paznokcie french Jasne paznokcie swirl nails Paznokcie jasne ombre Jasne paznokcie w kwiaty Jasne paznokcie ze zwierzęcym wzorem Paznokcie jasne - różowe Jeśli marzymy o jasnych paznokciach, często pierwszym i bardzo słusznym wyborem jest lakier w odcieniu jasnego różu. Takie paznokcie w odcieniu jasnego różu pasują absolutnie każdemu i do każdej stylizacji. Naszym zdaniem wcale nie są nudne, ale wręcz przeciwinie - bardzo eleganckie i kobiece. Krótkie jasne paznokcie Dla tych z was, które noszą bardzo krótką płytkę, jasny manicure będzie najlepszym wyborem. W przeciwieństwie do czarnego koloru jasne paznokcie dodatkowo nie skrócą optycznie płytki. Warto jednak dodać do nich coś, co je urozmaici - na przykład drobinki brokatu. Na krótkich, jasnych paznokciach warto wykonać też delikatne zdobienie. Najlepiej, jeśli znajdzie się ono na palcu serdecznym i małym. Jasne paznokcie z brokatem Jasny lakier do paznokci, jak żaden inny doskonale komponuje się z brokatem. Zaaplikowanie drobinek na jasne paznokcie sprawia, że to manicure dobry nie tylko na wieczór, ale i na co dzień. Brokat będzie pasować także do długich jasnych paznokci. Do szpiczastych... Emilija Randjelovic/iStock Modne kolory paznokci na lato 2021 - TOP 5 odcieni, które będą hitem na wakacje Modne kolory paznokci na lato 2021 to nie tylko pastele i neony! W tym sezonie będziemy sięgać po różne nieoczywiste i ciekawe odcienie. Hitem jest z pewnością zgaszona szałwia oraz pastelowy fiolet w odcieniu liliowym. Znalazłyśmy dla was TOP 5 inspiracji z Instagrama na modny manicure, który z łatwością wykonacie w domu! Kolory paznokci na lato 2021 to klasyki, które powracają w każde wakacje, ale również zupełne nowości. W tym roku będziemy stawiać zarówno na naturalną płytkę bez koloru i delikatne wzory, jak i szalone, wielobarwne stylizacje. Pastelowe kolory paznokci na lato 2021 Pastelowe kolory paznokci to hit na lato 2021! W tym sezonie na wybiegach i na Instagramie znajdziemy przede wszystkim odcień liliowy oraz szałwiowy i pistacjowy , ale nie tylko. Super modne będzie połączenie różnych odcieni w pastelowej barwie, na przykład w formie gradient nails lub kolorowego frencha . Z kolei delikatne barwy typu baby blue i pudrowy róż to klasyki, które powracają do trendów manicure każdej wiosny i lata. Paznokcie w pastelach nie tylko wyglądają subtelnie i dziewczęco, ale również pięknie podkreślają opaleniznę. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez ᴅᴀɪʟʏ ɪɴsᴘɪʀᴀᴛɪᴏɴ 💅🏻 (@nailsbypaulin) Modne zielone kolory paznokci na lato 2021 Tego lato bardzo modne będą zielone paznokcie w różnych odcieniach. Bezsprzecznym hitem jest manicure w kolorze szałwiowym i pistacjowym, czyli jasne, zgaszone odcienie zieleni , ale nie tylko. Będziemy również nosić ciemniejsze kolory, takie butelkowa zieleń i brudna zieleń. W tym przypadku jednak nie malujemy całych paznokci, a wykonujemy jedynie modne wzory, takie jak swirl nails , kropeczki czy french manicure. Wyświetl ten post na Instagramie. ... Dariia Chernenko/iStock TOP 15 pomysłów na paznokcie u nóg na wakacje 2021, które świetnie pasują do sandałków i klapek Pomysły na paznokcie u nóg na lato 2021 to wakacyjne klasyki i stylizacje, które są w 100% osadzone w tegorocznych trendach. Możecie postawić na intensywne kolory, neony i wzory, a także bardziej stonowane pastele i klasyczne stylizacje. Paznokcie u nóg mogą być przepiękną ozdobą naszych stóp i niesamowicie podkreślać opaleniznę. Zupełną nowością w tym roku jest french i kolorowy french na stopach, a także marmurek czy wzór ognia. Klasyką z kolei będą eleganckie białe paznokcie i jednolity pedicure w delikatnych kolorach. Spis treści: Paznokcie u nóg w liliowym kolorze Paznokcie u nóg z french pedicure Kwadratowe paznokcie u nóg Pomysł na paznokcie u nóg z brokatem Białe paznokcie u stóp Pomysł na paznokcie u nóg w kropki Pastelowe paznokcie to idealny pedicure na lato Pomarańcz to najmodniejszy kolor paznokci u nóg 2021 Pomysł na paznokcie u stóp z ogniem Pedicure 2021 w marmurkowy wzór Neonowe paznokcie u nóg Paznokcie u stóp z cyrkoniami Ombre pedicure Kolorowy french na paznokciach u nóg Paznokcie ze złotem - modny pomysł na paznokcie u nóg Paznokcie u nóg w liliowym kolorze Liliowy kolor to jeden z najmodniejszych odcieni paznokci na lato 2021 ! Dużą popularnością cieszą się również barwy zieleni, w tym szałwiowy i pistacjowy. Tak ciekawe kolory wyglądają przepięknie nawet w najprostszej stylizacji pedicure i rewelacyjnie podkreślają letnią opaleniznę. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez ANASTASIA 〽️Master universal〽️ (@ Paznokcie u nóg z french pedicure French manicure to kultowa stylizacja z lat 90.,... Instagram@klaudiahalejcio Klaudia Halejcio w najmodniejszym manicure na jesień 2021. Są idealne na co dzień Klaudia Halejcio zdecydowała się na nieoczywisty manicure na jesień. Jej paznokcie mają modny kształt i kolor. Jest subtelny i wykorzystuje pastelowe odcienie. Jeśli zastanawiasz się, jakie paznokcie na jesień będą odpowiednie, mamy dla Was inspiracje od największych polskich gwiazd . Tym razem swoim nowym manicure pochwaliła się Klaudia Halejcio. Nie jest to standardowa stylizacja. Wbrew pozorom jesień jest bardzo barwną porą roku, która przynosi mnóstwo ciekawych trendów i rozwiązań. Mimo chłodnej pogody, to powiew świeżości i kolejna okazja do eksperymentowania i wypróbowywania nowych rzeczy - także w przypadku manicure! Klaudia Halejcio w najmodniejszych paznokciach na jesień Chociaż wydawać by się mogło, że jesienne trendy manicure będą obfitować w głębokie, nasycone kolory, nic bardziej mylnego. Ta pora roku ma także delikatniejszą i bardziej klasyczną odsłonę. I właśnie w tym kierunku poszła Klaudia Halejcio! Wybrała bardzo jasny szary odcień na całej płytce paznokcia i białe wzory w postaci dużych gwiazdek. Tak subtelne zdobienie będzie pasowało do większości stylizacji, a przy okazji fantastycznie wpisuje się w chłodny, jesienny klimat. W połączeniu z bardzo lubianymi przez nas jesienią ciepłymi swetrami i bluzami prezentuje się doskonale! Taki odcień szarości jest uniwersalny i praktycznie z każdym kolorem będzie się zgrywać. Właśnie to czyni go doskonałym wyborem na co dzień. Jaki kształt paznokci na jesień wybrać? W tym sezonie wyraźnie widać, że większość gwiazd decyduje się na kwadratowy, lekko przedłużany kształt paznokci. Jest to jeden z najpopularniejszych manicure w tym sezonie! Na niego właśnie zdecydowała się między innymi Klaudia Halejcio. Kwadratowe paznokcie są bardzo wygodne na co dzień: nie przeszkadzają w wykonywaniu zwykłych czynności, a jednocześnie prezentują się bardzo elegancko. Pamiętaj, aby nie wybierać zbyt krótkiej płytki! W ten sposób możesz sprawić, że Twoje palce...

paznokcie na lato u nóg